Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 30.21g | Carbs: 279.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Хлеб Черный, Магнит Банан, Куриный Бульон. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Черноголовка Лимонад, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|