Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 73.53g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Первым Делом Сыр Пошехонский, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Lunch: Сладкий Красный Перец, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|