Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 118.95g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Пятерочка Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Вараксино Яйцо. Lunch: Pure Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Фунчоза, Metro Chef Соус Унаги. Dinner: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Bonduelle Кукуруза, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Dzhiga's Weight History
|