Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 73.74g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Минутка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Магнит Яблоко Гала. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Салат с Курицей и Ананасами, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Магнит Котлеты Домашние. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|