Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 55.37g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Три Кота Жевательная Конфета, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Лента Звездочки Медовые, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Nestle Хрутка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|