Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 103.83g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сахар, Цикорий с Молоком, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Danone Actimel. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Паста с Креветками. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|