Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 27.97g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Купаты. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borolg55's Weight History
|