Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 68.27g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Морковный пирог. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Тушеные Овощи, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|