Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 56.44g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: НАК Яблочное Пюре без Сахара, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|