Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 88.78g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Кудесница Мука Рисовая, Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Яйцо-Пашот, Сыр Гауда, Дымов Ветчина для Завтрака. Lunch: Aptonia Батончик, Пятерочка Помидоры, Гастроном Говядина Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|