Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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1308 kcal
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Fat: 25.22g | Prot: 104.61g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Friboi Carne Moída Patinho, Viçosa Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Viçosa Doce de Leite. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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sandrapianca's Weight History
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