Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 69.32g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Сахар Тростниковый, Эконива Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . Lunch: Рыбное Дело Чука, Barilla Макароны Вареные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Суворовские Конфеты Конфеты, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Полет Слоёный Десерт со Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суворовские Конфеты Конфеты, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|