Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 84.57g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Lunch: Сгущенка, Солнцепек Блинчики без Начинки, Олейна Масло Растительное, Говядина Постная, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Вафли, Уже Готово Треска Жареная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|