Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 71.64g | Carbs: 9.52g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Особая Коллекция Сливки 34%. Lunch: Черкизово Котлеты Домашние, Сладкий Красный Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Вареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesena1988's Weight History
|