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Eigentlich wollt ick bei 55 stehen bleiben, aber irgendwie checkt mein Körper das noch nicht. Gestern Abend doch recht gut gegessen. Und dennoch weniger als Gestern 😳
Allen einen stressfreien Tag gewünscht. Und alle die sich heute schon von FS zurückziehen: einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießt den Jahreswechsel.
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54.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2014:
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1013 kcal
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Fat: 45.54g | Prot: 77.41g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Gut Ponholz Wiener Würstchen. Lunch: McDonald's Cheeseburger. Dinner: Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Gurke (Geschält), Aldi Roggenkrüstchen, Philadelphia Balance, Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel. Snacks/Other: Hähnchenbrustfilet Knoblauch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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