Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 85.24g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Мясной Ряд Говядина, Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Чай. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Суп Гороховый с Курицей, Магнит Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Брокколи, Grand di Pasta Макароны, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|