Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2014
|
80.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2014:
|
1736 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 136.64g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Щи с Мясом, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный. Dinner: Integrita Филе Тунца в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|