Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 126.36g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Лента Булочка Пшеничная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Провансаль ЕЖК Майонез, Салат из Кальмаров, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|