Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 75.63g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. Lunch: Вкус Детства Шербет, Манник, Eco Botanica Зефир, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Запеченная или Жаренная Рыба, Завод Алешина Щербет Ореховый, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|