Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 98.15g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Перекресток Сырники Жареные . Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Barilla Макароны Вареные, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Ермолино Кефир 3,2%, Яблоко, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Банан, Дымка Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|