Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1832 kcal
|
Fat: 100.75g | Prot: 86.50g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сармич Сыр Твердый Гранд, Активия Йогурт, Маруся Творог 5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Панкейки с Кокосовым Соусом и Гранолой. Dinner: Теремок Котлета Домашняя, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|