Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 120.49g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Куриная запеканка с творогом, ВкусВилл Молоки Лососёвые, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Салат с Морковью и Свеклой по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Куриная запеканка с творогом. Snacks/Other: Simple Coffee Макарун, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|