Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 69.12g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свежов Котлета из Судака Паровая, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fooddiary_'s Weight History
|