Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 64.05g | Carbs: 66.33g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Вишня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.alali's Weight History
|