|
Не густо, але вже добре, що мінус💫
|
91.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 71.02g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ферма Кефир 2,5%. Lunch: Рыба с Овощами. Dinner: Жареный Картофель, Гематоген, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|