Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 93.01g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Батон, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Велком Окорок Тамбовский, Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Капучино, Лебедянь Молоко Творог 0%, Мёд, Капучино. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Безе, Лента Безе. Snacks/Other: Лента Безе, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|