Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 230.94g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Сырники с Протеином, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Сухари. Lunch: Суп с Фрикадельками, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Dinner: Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Ёбатон Протеин, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|