Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 102.70g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Heinz Майонез Классический, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Ёбатон Протеин, Ашан Челночек, Рогачев Сгущенка, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|