Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 37.86g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Тавр Сосиска Ганноверская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|