Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 81.06g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Гуляш из куриного филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Other: Papaprotein Фисташковый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|