Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 74.63g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Зеленый Чай, Соевый Соус, Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|