Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
445 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 40.47g | Carbs: 9.94g.
Breakfast: Сервелат, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Комо Сыр Сметанковый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Маринадо Огурец Маринованный, Куриная Печень. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Корень Сельдерея, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|