Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
809 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 87.35g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Грядка Удачи Суп Овощной, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Редька, Минтай. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|