Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 80.23g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Valio Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|