Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
811 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 77.16g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Овощи с грудкой тушеные. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кальмары овощи. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexRykina's Weight History
|