|
,
|
60.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 58.94g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Формула Смаку Хліб Миколаївський, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Вермишелевый Суп, Добров Сардельки Свиные. Dinner: Faciaty Паста Сырная, Помидоры Черри, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Розумний Вибір Арахис Жареный, Добров Сервелат. Snacks/Other: Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|