Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 51.74g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Billa Зефир со Вкусом Яблока, Абсолют Рулетик с Маком, Мельница Печенье с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|