Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 98.37g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Самокат Сосиски, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Лента Авокадо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Иван-Поле High Protein Pancakes. Dinner: Snaq Fabriq Snaq Well, Самокат Сосиски, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Говядина Постная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Самокат Сосиски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|