Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 110.89g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Мистраль Булгур, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloomingmoon07's Weight History
|