Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 60.27g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Dinner: Рулет из лаваша. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, От Палыча Торт Сказка, Суфле из ряженки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|