Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 43.14g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева». Dinner: Апельсин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|