Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 115.21g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Фасоль Стручковая, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Куриное Филе, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Щебекинская Макароны. Snacks/Other: Ваш Выбор Сливки 10%, Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|