Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 92.11g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|