Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 78.39g | Carbs: 9.10g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Мука Миндальная , Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр 5%, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8_8's Weight History
|