Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1650 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 78.90g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Лента Груша Конференц. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мастер Шеф Борщ Украинский, Свинина Отварная. Dinner: Печагин Майонез Провансаль 67%, Табрис Картофель Отварной, Белый Тунец (в Воде, Консервы), EKO Маслята Маринованные Целые, Мандарины, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Чай, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|