Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 69.33g | Carbs: 27.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Авокадо Авокадо, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Беларусь Сыр Фрибуршен, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Язык Говяжий Отварной, Помело, ВкусВилл Манго, Ермолино Фрикадельки Мясные, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажаны запечённые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|