Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2151 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 150.39g | Carbs: 172.23g.
Lunch: Белый Хлеб, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Чистое Море Кальмар Стружка, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,5%, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Охотно Стейк Гурман. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|