Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 72.99g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Пролетарец Хлеб Деревенский, Егорьевская Фабрика Пастрами Хота, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Пролетарец Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|