Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 84.60g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Greenfield Чай с Ромашкой, Груша, Сахар, Белая Мука, Творожник. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdeva18's Weight History
|