Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 158.43g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Чай, Fit Feel Отруби Овсяные, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. Lunch: Чай, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сладкий Красный Перец, Чай с Лимоном, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|